日々の養生法風邪・咳の対策と枕の高さについて 2018.11.07 とも先生ここのところ、風邪引きや咳をしている方が多くいらっしゃいます。 風が乾燥しているのと、水分補給不足、ミネラル不足によるものかなと感じています。 風邪の基本的な予防法 風邪症候群は、医学でも未だ未解明な領域ですが、基本的な…