9月の日程
※骨助がカメラ目線です・・・
9/2(土)：『日常でできる “ながら” ストレッチ＆運動』
9/9(土)：『日常でできる “ながら” ストレッチ＆運動』
9/16(土)：『”お家で簡単” 体幹トレーニング』
9/21(木)：『産後ママの骨盤を守る講座』
9月は上記日程で健康教室を開催いたします！！
Facebookのイベントページはこちらをご参照ください↓↓
9/2(土)：https://www.facebook.com/events/1486990648060324/
9/9(土)：https://www.facebook.com/events/262946714197372/
9/16(土)：https://www.facebook.com/events/1383988395055377/
9/21(木)：https://www.facebook.com/events/128117057812441/
内容
『日常でできる “ながら” ストレッチ＆運動』
及び
『お家で簡単” 体幹トレーニング』
院長からお家で簡単にできるストレッチ＆運動運動を伝授いたします！
9/2及び9で開催の『ストレッチ及び運動』を体感した上で、『体幹トレーニング』に来て頂くことおススメです♪
『産後ママの骨盤を守る講座』
産後に必要な骨盤体操を実施します！
その他、赤ちゃんの抱き方や日常生活の動作のお悩み相談も行います！