• 痛みのない体？
• 動ける体？
• 走れる体？
• 強いからだ？
• 楽しい体？

体は、毎日の積み重ねで変化していきます。

これは良くも悪くも。

なりたい体になるためには、何が必要でしょうか？

私たちと一緒に、共に頑張りましょう！

こんにちは。つくば市桜の『とも整骨院』院長の細谷友洋と申します。

当院では、

• 小さなケガから　→　（スポーツのケガ・急なアクシデント・労災・交通事故など）
• 全身の不調まで　→　（原因が良くわからない・長年かかえている不調）

お一人お一人の、【本来の動きを取り戻すこと】で、

体本来の自然治癒力を働かせることを目的とした療養施設です。

皆さんの生活・仕事・遊びをより良いものに成る為の、

体のお困りごとへのサポートをさせて頂いております。

とも整骨院の３つの大切ー自然治癒力の活性ー

人には本来、『壊れた体を癒す能力（自然治癒力）』があります。

当院では、自然治癒力が正しく働くための”手助け”を行います。

①生理潤滑（手当て）

当院で大切にしていることは『手当て』です。

人の体は地球上の重力のもとバランスしていますから、バランスを推し量るように『正しく手を当てる』と、潤滑＝滑らかに動くようになります。関節の中の油（潤滑液）が行き渡りるわけです。

筋肉や関節が滑らかに機能し始めれば、周辺の血液・神経の流れも整い、体が回復し始めます。​

②生理冷却（アイシング）

体に問題が起きたら、先ずは『冷やす』 。はるか昔から行われてきたことです。

​全身の体温は確保しておけば、体の免疫力は確保できます。その状態で患部を冷やせば、冷やしたところは鎮静化し、そこに“免疫力が活性した血液”が流れてくれば、自然治癒力が働く環境ができあがります。

生理冷却は、より安全に・より効果的に・よりスピーディーに問題を解決させるための最善の１つです。

③生理歩行(運動）

歩くことは「命の貯金」です。

歩いて進化してきた人間ですから、日々歩くことは必然です。しかし、生活の欧米化に伴い自分の足で歩くことが少なくなった現在、体の本質的な機能は低下しています。

正しい歩き方を覚え、毎日コツコツ歩くことで、動物としての大切な日常を取り戻しましょう。

※歩行の他にも、自宅でできる生理体操や、生活習慣のサポートも致します。​

自立を目指す整骨院

当院では『患者さんの自立』を最大の目的としております。

もちろん、体が回復するための施術も行います。それと同時に、姿勢・運動など、自宅で行えることをお伝えしていき、ご自身の力で回復していく姿を感じることを大切にしております。

自分自身の体がどうあるのか。それを感じることで、体が回復していったその先には、より良い歩みが作れているはずです。

院長紹介

こんにちは、とも整骨院　院長の細谷友洋です。

わたし自身、分離症をはじめとするケガや痛みが多かった事がきっかけで、大好きな野球から離れた経験をしています。

同じように、体の悩みで、生活・仕事・遊びなど、やりたいことに不具合が出ている方々の手助けをしたい一心で、施術家になりました。

つくば市桜の整骨院として、院内の施術だけでなく、『商店会』および『まちづくりの会』の活動も含めて、地域の方々の健康に寄与できるように活動しています。

当院は、地域の方々が『お体のことで困ったとき』に、誰でもいつでも相談できる整骨院を目指しています。

一緒に頑張りましょう！

《資格・経歴》

茨城県石岡市（旧八郷町）出身で、高校を卒業後、都内にてギンザ通り整骨院（当時）、東伏見整形外科（系列整骨院含む）、とのかわ整骨院での修行を経て、2016年、夫婦二人でつくば市桜の地にて『とも整骨院』を開業。

• 柔道整復師（国家資格）
• 地球環境問題医療者会議会員
• 日本構造医学会員
• 杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了
• テクノパーク桜商店会
• テクノパーク桜まちづくりを考える会
• 楽読（速読）インストラクター