こんにちは、つくば市桜の「とも整骨院」　とも院長です。 初めの第３回までは健康教室という形で、第４回・第５回は体操教室という形で実際に体を動かしていただいて、体に良い体操をお伝えしました。 少し、内容をまとめます。 ３月…