こんにちは！つくば市桜の「とも整骨院」　受付の細谷です。 9/2１本日開催しました『産後ママの骨盤を守る講座』のご報告です！ まずは、女性の骨盤について！学ぶ！！ 成長に伴う女性の骨盤について、まずは院長からの講義です！…

こんにちは！つくば市桜の「とも整骨院」　受付の細谷です。 9/2本日開催しました『日常でできる”ながら”ストレッチ＆運動』のご報告です！ ”ながら”運動の重要性 運動やストレッチの時に、最も強敵となるのが”力み”です！ …

9月の日程 ※骨助がカメラ目線です・・・ 9/2(土)：『日常でできる “ながら” ストレッチ＆運動』 9/9(土)：『日常でできる “ながら” ストレッチ＆運動』 9/1…

こんにちは。つくば市桜の「とも整骨院」とも院長です。 8月20日にTsukuba Place Labにて『だれもしらないみつばちのものがたり』上映会＆お話会を行いました！ 全ての人達に関係している🐝ミツバチ🐝。 長野から…

こんにちは、つくば市桜の「とも整骨院」とも院長です。 「だれもしらないみつばちのものがたり」上映会＆お話会 開催の8月20日㈰まで2週間を切りましたが、まだまだ参加者募集中です！ 自分達のご飯がどうやって作られているか知…

こんにちは、つくば市桜の「とも整骨院」　とも院長です。 睡眠で悩まれている方、多いんですね。 今回の内容が、今までの教室で1番大きな反響でした。 横向き・うつ伏せ・あお向けのメリットとリスク   「寝るときの姿…

こんにちは、つくば市桜の「とも整骨院」　とも院長です。 初めの第３回までは健康教室という形で、第４回・第５回は体操教室という形で実際に体を動かしていただいて、体に良い体操をお伝えしました。 少し、内容をまとめます。 ３月…