こんにちは！つくば市桜の「とも整骨院」 受付の細谷です。
9/2１本日開催しました『産後ママの骨盤を守る講座』のご報告です！
まずは、女性の骨盤について！学ぶ！！
成長に伴う女性の骨盤について、まずは院長からの講義です！子供を身ごもり産むための形になっている女性の骨盤は、男性に比べて横幅が大きく広くなっています。骨盤と共に女性の体は、成長過程でどのような変化を遂げるか、しっかりと理解した上で、骨盤を守る講座を受講していただきます！！
産後に必要な運動・知識
女性の骨盤について学んだ後は、プラスして以下の事について院長からの講義＆実践体操です！
・産後に必要な運動
・赤ちゃんの抱き方
・晒(さらし)を巻く事の重要性
・骨盤調整体操
来月10月の開催について！！
来月はとも整骨院ではなく,「ヨーロピアンスクール つくば」さんで
10/19(木)11：00～12：00 「産後ママの骨盤を守る講座」を開催致します！
詳しくは近日、HP＆Facebookにアップ致します！
