当院の酸素カプセルは「HBA space」を利用しています。
疲労回復・睡眠不足・ケガの早期回復・アンチエイジング（老化予防）・自律神経の不調・二日酔い・集中力アップ・ボケ防止などにおススメ。
１．酸素カプセルとは
宇宙飛行士が地球に返って来た時に、自分の体を支えられずに車いすで移動するのを見たことがありますか？
宇宙で起こる特徴的な肉体変化は「筋力の低下」です。無重力状態では体を支える必要がないので、筋肉は衰え、同時に血流も悪くなります。人の体は、正しい圧力がないと、上手く動けなくなるんですね。（心臓も例外ではなく、重力に逆らって血液を押し出す必要が無くなるので、もちろん衰えます。）
例えば梅雨の時期に、頭痛・だるさ・めまいなど、体調が崩れる方がいます。昔は「雨が降る前は古傷が痛む」などとも言われていましたね。
雨が降るのは低気圧の時です。地球上では、重力だけでなく、空気の圧力にも支えられていますから、これが弱くなると、宇宙の無重力と同じように体の不具合が起こるわけです。
酸素カプセルは、カプセル内に空気を送り込み、高気圧環境（お母さんのお腹にいる時の圧力）を作ることで、体内の環境を整える装置です。
２．酸素カプセルで期待できる６つの効果
①疲労回復効果
酸素カプセルの利用で最も代表的な効果がこの「疲労回復」です。
体内に溜まった疲労物質を体外に排出する働きがあり、その結果代謝が上がり、疲労回復効果が実感できると言われています。
プロのスポーツ選手も多く取り入れており、疲労回復・コンディショニング調整等はもちろん、健康寿命の延伸、病気の予防にも効果が期待されます。
院長も元気モリモリ間違いなしです！
②ケガの早期回復
２００２年日韓ワールドカップの際に、ベッカムが使用して、驚異的なケガの回復を見せたことで話題になったのを覚えている方も多いと思います。
壊れた細胞の修復・再生には酸素が必要なのですが、酸素カプセルによって体の隅々まで酸素を浸透させることができるわけです。
また、関節炎の炎症反応と腫れが抑えられるという論文も出ています。
③アンチエイジング（老化予防）
とっても酸素が行きわたりにくい皮膚。
酸素カプセルで発生した酸素は毛細血管を通り、末端の皮フ細胞までしっかり届きます。
メラニン色素の退色が早まったり、高齢者のシミが小さくなったという報告もあります。
また、肥満に対しての脂肪燃焼効果も期待できます。
④自律神経の安定化作用
酸素カプセルにおける高気圧環境は、交感神経の過剰な活動が抑えられ、副交感神経優位になり自律神経の活動が安定するという報告があります。
神経系の安定作用により、うつ病の予防・改善、または不妊症の改善なんかにも効果が期待されているようです。
⑤二日酔い回復
アルコールの分解には、大量の酸素が必要です。
酸素カプセルで酸素の吸収率を上げることで、肝臓の分解能をサポートし、継続使用で二日酔いになりにくい体質になることも期待されます。
また、２型糖尿病や高脂血症、高血圧にも効果している報告があります。
⑥集中力アップ・ボケ防止（脳に効く）
脳の重量は全体のわずか２％と言われていますが、酸素の消費量は全身酸素消費量の２０～２５％。
それだけ脳は多くの酸素を欲しているんですね。
酸素カプセルに入り、脳に新鮮な酸素を供給する事で、集中力や記憶力がアップできる事が期待でき、認知症の予防にも期待できます。
※上記の効果の中には、ラットの実験による効果も含まれていますが、発生メカニズムは基本的に一緒なため、個人差はあれど効果するものと考えております。
３．効果の出やすい酸素カプセルの入り方
当院では、より効果的にするために、入る時の環境つくりも徹底して行います。
３－１．アイシング
氷枕をしながら酸素カプセルに入ることで、脳の酸素消費量を抑え、より効果的に脳の回復を促します。
※苦手な方は、タオルを巻いたり、別の生理的な枕（メディカピロー）を使用することも可能です。
３－2．圧力管理
当院の酸素カプセル「HBA Space」は、最高で１．３気圧まで上げることが出来ますが、１．１気圧から０．０１気圧ずつ調整することが出来ます。
強ければ効果が高いわけではなく、より快適な圧力で入って頂くために、あなたのベストな圧力を作っていきます。
※メーカーが、年齢別で調べたデータをもとに調節いたします。
３－3．ペースの管理
酸素カプセルは、１回でも気持ちが良いのですが、継続的に入ることで高度な効果が得られます。
効果は個人差があり、３日～１週間で元に戻ってしまうと言われていますので、あなたの目的・体の状態に合わせて、入るペースをご案内いたします。
- 重度の疲労・睡眠不足、アスリート対応：週２回ペース
- 軽度の疲労・睡眠不足、より効果を実感したい方：週１ペース
- 体のメンテナンスをしていきたい方：隔週ペース
※上記はあくまで目安です。
４．料金（税込）
- 基本（５０分）・・・・・・・2500
- ショート（３０分）・・・・1500
- 長ロング（１1０分）・・・・4000
【長ロングコース適用の方】
- 全身疲労の方
- 激しくトレーニングをされる方
- 極度の睡眠不足の方 におススメです！
５．酸素カプセルに入れない方
以下に該当する方は、使用を控えて頂いております。
- ◎妊娠中・あるいは可能性のある人
- ◎糖尿病などでインシュリンを投与している人
- ◎ペースメーカー等の人工臓器が体内にある人
- ◎パニック障害や閉所恐怖症の人
- ◎高血圧の持病のある人 など
※機械自体が体に害を与えることはほとんどないのですが、一定時間密閉空間にいますので、急な体調変化のある方には遠慮していただいております。
酸素カプセルは、人工的に高気圧環境とするため“耳抜き”が必要となります。
お入りになる際に、耳抜きのコツをお教え致しますし、不安な方には、気圧の調整も可能な「耳抜きサポートシステム」もありますのでご安心ください。
どうしてもダメな方は、無理せず途中で中止させて頂きます。
