1．ラボ案内
- 妊娠中の骨盤が不安定もしくは腰痛が出ている方
- 産後の骨盤の歪みが気になる方
- 産後から、どうも腰（その他の場所も）が痛む方
のための枠です。
1－1．妊娠期の骨盤について
女性は妊娠をすると、出産の準備としてホルモンが分必されます。これは、赤ちゃんが安全に出てくる準備をする、骨盤をゆるめるホルモンです。
しかしこの時、運動をせずに安静にしすぎると、骨盤が緩みすぎてしまい、”妊婦さんの腰痛の原因”や”胎児の発育不全”の原因になる場合があります。
お腹の赤ちゃんが安心して成長できる環境をつくる為には、適度な運動や”さらし”を使い、適度な圧力を加える必要があるのです。
1－2．産後の骨盤について
赤ちゃんが産道から出てくるのに、骨盤は最大８㎝開くと言われています。
昔から、その開いた骨盤を安定させるために”さらし”や”運動”を指導していましたが、産後のお母さんは子育ての忙しさと相まって、忘れがちになってしまします。
放置をすることで、慢性的な腰痛や体の硬さなど、産前のたいしつとかわってしまうこと少なくありません。
2．とも整骨院ができること
- 骨盤・背骨調整
- 日常生活指導（さらし指導）
- 体操指導
２－1．骨盤・背骨調整
産後の骨盤には、ご自身の力だけでは調整しきれない、骨盤や背骨の歪みがあります。
安全に体を調整できる器具やベットを使い、お腹の赤ちゃんとお母さんの体を守る施術でサポートしていきます。
2－2．日常生活指導（さらし指導）
骨盤調整だけで無く、日常からお母さんの骨盤を守ることが大切です。
子育てと同時に家事に追われる日々を送るママさんが、少しでも日々の生活を楽に効率よく行えるように、姿勢や動き方、楽に抱っこをする方法などをお話しします。
また、産前産後の骨盤にとても必要な“さらし”の巻き方のレクチャーもさせて頂きます。
2－2．体操指導
産前産後の骨盤を適度にしめるのに、１番適しているのは”その方の体重”です。
スクワットやストレッチなど、体重を使ったシンプルな体操をレクチャーし、自然に体が安定する状況を作ります。
３．料金／通院ペース
料金
- 施術料金：5,500
- 初検料：2,200
※妊娠出産は、ケガでも病気でもありませんので、健康保険の適用は認められていません。
通院ペース
週に１回～月に１回
